今天白天上班累成狗，拖著沉重的身體打開家門，就想撲倒在沙發上靜靜地休息幾分鐘，然而想得太美好了。窗外大馬路上汽車各種鳴笛，路邊小店各種叫賣，廣場上大媽們歡快地跳著廣場舞;樓里有人在練琴，樓上有人在跑步機上揮灑汗水，隔壁的又在吵架。
是的，住在樓房里的我們難免會聽到各種各樣的噪音，擾亂我們敏感的大腦和神經末梢，所以家庭裝修預防噪音污染需要提上日程，必須滴!
聲音在建筑內傳播是有很多途徑的，可以通過墻壁、門窗、樓板、天花板以及各類管道進行傳播，所以要隔絕這些聲音需要從相應的地方著手。
1、窗戶隔音
窗戶是外墻上保暖和隔音的弱點，90%的外部噪聲都是由窗戶進入的，所以面對屋子外的各種噪音，首先得從窗戶開刀。
首先可以在安裝的時候，用發泡膠將窗框和墻之間的縫隙全部填上，既保暖又隔音。推拉窗為了保證推拉順滑，走軌和窗戶、窗扇和窗扇之間都留有縫隙，這些縫隙都會很大地影響隔音效果。
相比之下，平開窗和內倒窗都有膠墊封條，再加上密封條，密封性更好，噪音也不容易傳到屋子里。
在窗戶材料的選擇方面，首先要選擇隔音性較好的窗框。現在比較流行的方法是選用中空雙層玻璃窗和塑鋼平開密封窗，可以隔離70%~80%的噪聲，而普通的鋁合金單層玻璃只能隔離30%~40~%的噪聲。
2、木門隔音
門的隔音效果可不是關門開門那么簡單，還和它們內芯的填充物有關。
木材自身的密度越高，重量越大、厚度也越厚，自然門的隔音效果就越好。所以越重的門隔音效果越好，但不是絕對。
目前常用的復合木門內芯填充的是蜂窩狀結構的紙基，雖然很輕，它形成的密閉空氣層能起到很好的隔音效果。
門上有些線條花紋的話，也能更好的隔音。
選門更需要在意的是厚度和密封性，隔音好的室內門在門框的上、左、右上都會有密封條，除了減小關門時的動靜，也能更好地阻擋噪音。
至于單薄的折疊塑鋼門、推拉式的谷倉門，隔音都比較差，不建議用在臥室。
3、墻體隔音
日常的說話聲音能被聽到，相應地加強某面墻的隔音效果就好了。
一般我們房間的承重墻使用鋼盤混凝土或實心磚的結構，有較好的隔音效果。但隔墻采用的輕型空心磚或灰膠紙板，墻體中間的振動會引起墻壁共振。
推薦的辦法是安裝2層的穿孔石膏板，再外敷一層普通石膏板就行，刷上膩子和墻漆也總共只增加3cm的厚度，但隔音效果很好，造價大約在每平米60~70元。
穿孔石膏板的隔音效果是公認的，很多音樂學院的琴房也都是用穿孔石膏板內塞隔音棉的工藝。
相似的辦法還有在石膏板和墻面之間塞隔音板。
要是隔斷生活起居空間，則推薦使用輕體磚墻，隔音效果更好，輕體磚墻內部豐富的氣孔也能起到很棒的隔音效果，不輸給一般的磚墻。
4、地板隔音
我們家中腳下踩的地板也有很好的隔音效果。木板的隔音效果比瓷磚的要強得多，可以隔絕大部分的摩擦噪音。
地板層次分布從上到下，依次是地毯、橡膠皮、復合地板，中間是巖棉和木條支撐的夾層，再鋪一層橡膠皮，最后才是鋪底的水泥地面。
一塊木地板有七八層的材料掩蓋，你還擔心承受不住樓上樓下的腳步聲帶來的干擾嗎?
5、家具裝飾
墻壁門窗太光滑，容易形成回音，噪音反射，所以就需要一些粗糙的裝飾，這樣吸音效果比較好。
沿著墻體做一面通頂大柜子，相當于變相增加了墻體厚度，同時又能利用柜子里的空間進行收納。柜子里的雜物越多越能阻止噪音傳播，一舉兩得。
厚重的木質家具也會起到吸音的效果，就效果來說，可以嘗試采用松木，能夠適量減少噪音污染。也可以在臥室內放置木制衣柜、書櫥的家具達到吸音效果。
另外，市面上還有一些隔音的窗簾和地毯。隔音窗簾一般也比較厚重，可以起到隔音、遮光的效果，放在臥室里，能夠提供一個黑暗、安靜、舒適的睡眠空間。
很多人在裝修時根本想不起來隔音的問題，也覺得不是個大事，但大部分人在入住后都會對樓上樓下噪音干擾產生怨言。
相關問答：
問：怎樣用最簡單的方法隔音?
答：1、室內外隔音。可以在陽臺種些植物，放些盆栽;不要小看植物，植物對噪音的作用還是很大的，植物可以吸收很大一部分的噪音。
2、墻體隔音。推薦比較簡單的方法是貼吸音板、吸音海綿、隔音氈，方便經濟又實用。
3、還可以用專門的隔音地毯，隔音效果也挺不錯。
問：怎么讓墻面隔音
答：想使家里的墻更隔音，可以做一層隔音處理，比如安裝隔音棉等材料，這樣墻體本身就有隔音效果，加上隔音材料的處理，隔音性能就會提高，而且隔音材料還讓墻面更佳美觀，能美化室內的環境。用小磚砌墻，再用水泥粉刷墻面，還可以用紗網釘在墻上，然后用水泥貼磚，這樣的隔音效果都很好。